Grâce au yoga du visage, on va venir détendre, étirer et stimuler les muscles du visage et du haut du corps.
Au cours de cet atelier découverte, vous allez découvrir des exercices, des auto-massages et des points d’acupression afin de détendre et de stimuler les muscles du haut du corps et du visage.
Nous commençons l’atelier par une petite séance de relaxation et nous la terminons par un auto-massage avec une huile.
Le visage doit être nettoyé et démaquillé avant la pratique.